Hola [email protected] En este espacio voy a ir compartiendo mi experiencia personal con los ayunos intermitentes.
Espero que os resulte útil para resolver dudas, contrastar datos/sensaciones o simplemente como curiosidad sobre los efectos de ayunos prolongados. Continuar leyendo
¿Cuál es el país que más veces ha ganado Eurovisión? ¿Cuántas veces ha ganado España? ¿En qué año ganó?...
Saltan las curiosidades conforme se acerca el evento, ¿verdad? Quizás hasta estés leyendo esto en plena gala.
Pues, bueno, vamos directos al grano. Continuar leyendo
La endorfina, la serotonina, la dopamina y la oxitocina son los cuatro principales neurotransmisores conocidos como las "hormonas de la felicidad".
A continuación os dejo cuáles son sus principales funciones y cómo podemos estimular su producción. Continuar leyendo
A continuación os dejo un listado y un mapa con los países de Europa del Norte, Europa del Sur, Europa del Este y Europa Occidental.
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
A continuación os dejo un listado con todos los países del mundo ordenados por población (actualizado al año 2022).
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
1. INTRODUCCIÓNAquí os dejo los principales títulos nobiliarios ordenados de mayor a menor rango jerárquico (a nivel internacional).
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
Hola [email protected]
Por aquí os dejo la ruta en coche por los países Bálticos que hice este pasado mes de septiembre con un montón de información de interés. Continuar leyendo
1. INTRODUCCIÓN#Pregunta: ¿Cuántos países de América hablan inglés? ¿Cuáles son?
En esta entrada os dejo un listado y un mapa con todos los países de la América anglosajona.
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
Hoy os voy a intentar dar orientación general sobre una pregunta cada vez más repetida:
¿En qué criptomonedas invertir este año 2022? Continuar leyendo
1. RESUMENArquímedes fue un matemático e inventor griego del siglo III a. C. conocido principalmente por: Continuar leyendo
1. INTRODUCCIÓN¿Quieres empezar a invertir en criptomonedas y no sabes cómo? En este artículo te enseño dónde puedes hacerlo de forma sencilla y fiable. Continuar leyendo
1. ¿CUÁNTAS PERSONAS HAY EN EL MUNDO?Según los datos más recientes de la ONU (2019) y los relojes de población a tiempo real, se puede estimar que en el mundo hay actualmente unas 7800 millones de personas. Continuar leyendo
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1. INTRODUCCIÓNEn esta entrada os dejo un esquema visual con el que podréis aprender a tocar los principales acordes en la guitarra.
Con estos nueve acordes podréis acompañar prácticamente cualquier canción. Echadles un vistazo, leed las notas y aclaraciones que os he dejado y ¡a practicar! 🙂 Continuar leyendo
1. INTRODUCCIÓNEn esta entrada os dejo un listado y un mapa actualizado al año 2022 con todos los países y capitales de Europa.
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
Pocos locales y turistas saben que hay un barco hundido de casi 40 m de eslora a pocos metros de la orilla de la —no casualmente llamada— Playa del Barco Perdido de La Manga del Mar Menor.
Este pecio, que generalmente permanece bajo la arena, se puede ver ocasionalmente cuando fuertes temporales desentierran su estructura. Continuar leyendo
Aquí abro un listado de alimentos pro-inflamatorios. Iré ampliando la lista poco a poco. Si conoces alguno que no esté ya en la lista, déjalo en los comentarios. Continuar leyendo
Hola chicos.
Hace ya varios años que llevo leyendo y siguiendo perfiles sobre nutrición y salud (desde tantas perspectivas/ideologías como puedo) y voy a aprovechar este espacio para ir recogiendo todas las notas que me parezcan relevantes de recordar y ser compartidas (apuntando a sus diferentes fuentes en los casos polémicos o menos respaldados por la evidencia científica).
Conforme vaya construyendo un cierto grueso de información, iré dándole orden en forma de artículos específicos. Continuar leyendo
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1. INTRODUCCIÓNMarzo 2022 ha recibido más de 1,1 millones de lectores y 1,6 millón de páginas vistas. Continuar leyendo
