Vamos a analizar la definición de varios autores para poder tener un concepto acerca del significado de esta capacidad.
Martin y col.:
Es la capacidad del individuo de alcanzar las máximas amplitudes articulares, acompañadas de las elongaciones musculares y ligamentosas correspondientes.
Alvarez:
Es la cualidad que con base en la movilidad articular y extensibilidad y elasticidad muscular permite el máximo recorrido de las articulaciones.
Hahn:
Es la capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones lo mas óptimamente posible.
Harre:
Es la capacidad y la cualidad que el deportista tiene para poder ejecutar movimientos de gran amplitud articular por si mismo, o bajo la influencia de fuerzas externas.
Fuente de la información y agradecimientos: Juan J. García Pellicer
