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Alimentos y bebidas con más cafeína (por ración)

Café

1. INTRODUCCIÓN

Aquí os dejo un listado con los alimentos y bebidas con más cafeína (por ración).

Espero que os resulte útil. Continuar leyendo

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Notas sobre nutrición y salud

arándanos

1. INTRODUCCIÓN

Hola chicos.

Hace ya varios años que llevo leyendo y siguiendo perfiles sobre nutrición y salud (desde tantas perspectivas/ideologías como puedo) y voy a aprovechar este espacio para ir recogiendo todas las notas que me parezcan relevantes de recordar y ser compartidas (apuntando a sus diferentes fuentes en los casos polémicos o menos respaldados por la evidencia científica).

Conforme vaya construyendo un cierto grueso de información, iré dándole orden en forma de artículos específicos. Continuar leyendo