A continuación os dejo la cantidad mínima de vitaminas y minerales que un adulto medio debería consumir al día (diferenciado entre hombres y mujeres).
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
Parece ser que, para la mayoría de la población, una exposición de 5-15 minutos al día (sin crema solar) en cara y brazos durante la primavera, verano y otoño es suficiente para mantener los depósitos de la vitamina en niveles óptimos.
Durante el invierno, se recomiendan Continuar leyendo
La vesícula biliar es un órgano digestivo cuya principal función es almacenar la bilis producida por el hígado para su posterior liberación a demanda en los procesos digestivos; primordialmente de las grasas. Continuar leyendo
Aquí os dejo las principales causas de muerte en España según los datos más recientes del Instituto Nacional de Estadística (publicados en 2022; consultados en 2023).
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
Aquí os dejo un listado con las principales causas de muerte en el mundo según los datos más recientes de la Organización Mundial de la Salud (publicados en 2020; consultados en 2024).
Espero que os resulte útil. Continuar leyendo
Hola chic@s.
Aquí os dejo mi experiencia personal tras 48h de uso de tocolíticos por riesgo de parto prematuro en la semana 33 de embarazo. Continuar leyendo
¿Qué relación tiene el acortamiento del cuello uterino y el riesgo de parto prematuro?
Esta es la pregunta que no paraba de hacerme tras enterarme que mi pareja tenía riesgo de parto prematuro y aquí os voy a explicar de forma sencilla por qué el acortamiento del cuello del útero puede implicar riesgo de parto pretérmino. Continuar leyendo
