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Experiencia personal con ayunos intermitentes: 24h, 36h, 48h...

Ayuno intermitente

1. INTRODUCCIÓN

Hola chico@s. En este espacio voy a ir compartiendo mi experiencia personal con los ayunos intermitentes.

Espero que os resulte útil para resolver dudas, contrastar datos/sensaciones o simplemente como curiosidad sobre los efectos de ayunos prolongados. Continuar leyendo

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¿Cuánto tiempo puede sobrevivir un ser humano sin agua?

1.INTRODUCCIÓN

¿Cuánto tiempo aguanta un ser humano sin agua? "A preguntas imprecisas, respuestas matizadas". Todo lector espera un dato único y objetivo que responda su cuestión, ya sea por saciar el hambre de conocer que nos caracteriza o por demostrar quién tiene razón en un cálido debate sobre los límites humanos. Continuar leyendo