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Las hormonas de la felicidad: funciones y cómo generarlas

felicidad

1. ¿CUÁLES SON LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD?

La endorfina, la serotonina, la dopamina y la oxitocina son los cuatro principales neurotransmisores conocidos como las «hormonas de la felicidad».

A continuación os dejo cuáles son sus principales funciones y cómo podemos estimular su producción. Continuar leyendo

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10 frases célebres sobre la felicidad

felicidad-entrada1. INTRODUCCIÓN

La Asamblea General de las Naciones Unidas conmemora cada 20 de marzo el Día Internacional de la Felicidad para «reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno». Continuar leyendo

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Respuestas fisiológicas de las emociones y su utilidad para la supervivencia

1. INTRODUCCIÓN

Las emociones han sido dispositivos fundamentales de supervivencia y evolución en el pasado del ser humano.

De una manera semi-inconsciente nos han guiado a Continuar leyendo